2018-01-08 プロテイン・ダイエット プロテイン・ダイエットを始めました。味付けされたタンパク質の粉末を水に溶かして飲むだけ。 空腹時に過分なエネルギーを摂取したくないときにいいそうです。実行に移しました。 結構味が美味しくて、行けそうです。