プロテイン・ダイエットを始めました。味付けされたタンパク質の粉末を水に溶かして飲むだけ。 空腹時に過分なエネルギーを摂取したくないときにいいそうです。実行に移しました。 結構味が美味しくて、行けそうです。

サウジアラビアのジッダ国際空港に着いて、KAUSTという大学のキャパス内にある自宅までタクシーで送ってもらい、料金を払おうとしたら、１４７サウジリアル(SAR) (1 SAR = 30円)という半端な価格。普通は、私用の場合は140 SARというように、キレのいい数。…