朝7時15分には自宅を出発して、人間ドックを受けるため、沼津市立病院に向かいました。
いままで、誕生月の10月に毎年人間ドックを受けるようにしていたのですが、忙しさのため、年々少しづつ延びてついに翌年1月下旬ななったものです。
それから、人間ドックはそれまで同じ沼津の聖隷沼津病院に長く約20年ほど前からお世話になっていましたが、3年前にひょんなことから沼津市立病院にお世話になっています。
今回の詳しい結果は郵送ということで、まだ知らされていませんが、すでに診察ということで、担当医の先生から実質的な概要はすべて教えてくれて、生活指導を受けました。
この担当医の林先生(たしか)は、教授より少し年配の先生で非常に信頼のおける方でした。非常に親切丁寧に対応していただきました。
人間ドックの結果は、予想通り、大体どの気になる項目も、｢高得点・悪評価｣でした。生活習慣病リスクのオンパレードでした。 ただ、｢日頃の自分を見せないでどうする！｣という恫喝に近いお酒へのお誘いも断って、この1ヶ月以上も禁酒をして人間ドックに備えました。
そのせいか、｢この内臓脂肪の減少ぶりは、努力している人のものだ。｣と、唯一お褒めの言葉をいただきました。
これから食生活にも人一倍気を使って行きたいと思います。
